Der internationale Yogatag soll weltweit auf die zahlreichen Vorteile von Yogaübungen aufmerksam machen - eine Gelegenheit für alle Verbände, die sich für die Förderung von Yoga einsetzen, um die Botschaft über die Vorteile von Yogaübungen in der Bevölkerung zu verbreiten - jeder Einzelne kann von Yogaübungen profitieren, da sie langfristig zu mehr Wohlbefinden, Freude und Wohlstand beitragen.